Τη Δευτέρα 2/10/2023 στον χώρο του Εσπερινού ΕΠΑΛ Αριδαίας, πραγματοποιήθηκε ενημερωτική συνάντηση για τον εορτασμό της 10ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού 2023, στο πλαίσιο εναρμόνισής της με την Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού.

Το εκπαιδευτικό προσωπικό και οι μαθητές/τριες του σχολείου, προκειμένου να αναδειχθεί η θεμελιώδης σημασία της σωματικής άσκησης και του αθλητισμού για την υγεία και την ευημερία του
ατόμου, ενημερώθηκαν από τους εκπαιδευτικούς Τραπεζανίδη Γεώργιο ΠΕ11 και την Δημητρίου Μαρία ΠΕ80, Σύμβουλο Σχολικής Ζωής.

O κύριος Τραπεζανίδης επισήμανε τη διπλής σημασίας ημέρα, καθώς η 29η Σεπτεμβρίου καθιερώθηκε το 1999 ως η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Στόχος της ημέρας είναι η υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και η ευαισθητοποίηση του κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Με αφορμή και την ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 0 κύριος Τραπεζανίδης έδωσε το μήνυμα της ημέρας “Ασκηθείτε και ακούστε την καρδιά σας”. Επιπλέον, παρουσίασε τα οφέλη της σωματικής άσκησης, καθώς και τους κανόνες για μία ασφαλή σωματική άσκηση.

Στη συνέχεια, η κυρία Δημητρίου τόνισε τα πνευματικά-ψυχολογικά οφέλη που πηγάζουν από τη φυσική υγεία και τη σωματική άσκηση, όπως η ενίσχυση της αυτοπειθαρχίας, ο υγιής τρόπος εκτόνωσης, η αύξηση της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης, η μείωση του άγχους, η καλή λειτουργία του εγκεφάλου και η πνευματική απόδοση.